Samstag, 7. Januar 2017

Stevia: Gesund backen und kochen ohne Zucker

Küchentipps für Frauen: so vermeiden Sie ungesunden Zucker

Ein Großteil der Frauen sind immer noch verantwortlich für den Haushalt Ihrer Familie. Damit inbegriffen ist meistens das Kochen von Mahlzeiten und Backen von leckeren Kuchen. Mit dem Spaß hinter dem Herd kommt aber auch die Verantwortung. Die Verantwortung ihren liebsten nur die besten und gesündesten Mahlzeiten zu zubereiten.

Doch die meisten Frauen haben nur wenig haushaltswirtschaftliche Erfahrungen, da viele MINT-Berufe oder sonstige ehemals für Männer vorgesehenen Berufsfelder drängen und damit die Familie auf der Strecke bleibt. Zeit zum Zubereiten eigener Mahlzeiten bleibt selten. Zeit zum Informieren über Gesundheit wird durch Shoppen bei Zalando oder Surfen bei Instagram verschwendet. Deshalb wollen wir Ihnen, der modernen Hausfrau, ein paar wichtige Gesundheittipps mitgeben.

Zum Süßen gibt es gesündere Alternativen als Zucker
 Wussten Sie das Zucker in den Mengen wie wir es heute verzehren zu den ungesündesten Lebensmitteln auf der Welt zählt? Noch nie haben Menschen soviel Zucker wie wir aktuell konsumiert. Dafür ist Zucker und unser Körper nicht gedacht. Die Geschichte von Zucker zeigt uns auch, wie seine Einführung in Großbritannien hauptsächlich im Fokus wirtschaftlicher und politischer Interessen und nicht dem Wohle der Bevölkerung gedacht war. Viele Frauen wissen dies heute noch nicht, da Zucker zuerst auch als gesundes Lebensmittel angepriesen wurde.

Deshalb wollen wir Ihnen kurz gesunde Alternativen vorstellen, damit Ihre Familie nicht an Übergewicht, Diabetes, Karies oder Kreislauferkrankungen erkrankt. Die beste und gesündeste Alternative ist Stevia Pulver von Stevia Natural. Dieses Pulver lässt sich sehr einfach wie Zucker verwenden. Sie erhalten einen kostenlosen Dosierlöffel, der Ihnen das einfach Umrechnen von Zucker zu Stevia ermöglicht.

Stevia stammt aus der Natur, hat fast keine Kalorien und verursacht kein Karies. Es verursacht auch kein Diabetes und kann von Diabetikern genommen werden. Die Süßkraft ist bis zu 480 mal süßer als Zucker. Damit können Sie tolle Kuchen backen, ohne immer an die schlimmen Kalorien denken zu müssen.

Gesund naschen schmeckt einfach besser. Probieren Sie es aus.


Dienstag, 27. Dezember 2016

Bin ich schwanger - was tun?

Was ist nach einem positiven Schwangerschaftstest?

Schwangerschaftstests sind sehr genau nach einer vergangenen Zeit. Schwangerschaftstests für Zuhause sind in der Regel die gleichen wie Sie von einem Arzt erhalten. Wenn Sie einen Test machen und es ist positiv, besuchen Sie einen Arzt oder Krankenschwester um die Ergebnisse zu bestätigen und sprechen Sie über Ihre Möglichkeiten.

Bin ich schwanger?

Einen Schwangerschaftstest zu nehmen ist die einzige Weise, sicher zu wissen, wenn Sie schwanger sind. Ein Schwangerschaftstest kann Ihnen sagen, wenn Sie schwanger sind, sobald Ihre Periode zu spät ist - einige können sogar erkennen, Schwangerschaft ein paar Tage vor einer verpassten Zeit. Sie können einen Hausschwangerschafttest nehmen oder gehen Sie zu einem Gesundheit Mitte für das Testen. Sie können nach Hause Schwangerschaft Tests an den meisten Drogerien. Sie kosten etwa 12 Euro , und die meisten sind 99 Prozent genau.

Denken Sie daran, es gibt viele Dinge neben der Schwangerschaft, die eine späte oder verpasste Periode, einschließlich Stress, krank, nicht genug zu essen, viel Bewegung oder mit bestimmten Arten von Geburtenkontrolle verursachen können.

Wenn Ihr Schwangerschaftstest positiv ist, ist es eine gute Idee, Ihre Resultate mit einem Doktor oder einer Krankenschwester doppelt zu überprüfen. Während Sie dort sind, können Sie mit ihnen über Ihre Wahlen auch sprechen.

Was sind frühzeitige Schwangerschaftssymptome?

Während es viele Symptome der Schwangerschaft, in der Regel das erste, was Sie feststellen, ist Ihre Periode fehlt. Andere Schwangerschaftssymptome beginnen normalerweise um die Zeit, die Sie Ihre Periode erwarten würden. Aber für viele Frauen, Symptome nicht passieren, bis ein paar Wochen danach. Frühe Symptome können das Gefühl müde, aufgedunsen, pissen oft, Stimmungsschwankungen, Magenverstimmung und wunde oder geschwollene Brüste.

Mit nur Symptome, um herauszufinden, ob Sie schwanger sind, ist eine schlechte Idee, weil viele Schwangerschaftssymptome (wie Übelkeit oder mit oft pinkeln) können aus anderen Dingen (wie essen schlechtes Essen oder trinken eine Menge von Flüssigkeiten) kommen. Andere Symptome, wie Stimmungsschwankungen, fühlen sich müde, Blähungen und wund oder geschwollene Brüste können durch Ihre Periode verursacht werden. Also die einzige Möglichkeit, um herauszufinden, sicher, wenn Sie schwanger sind, um einen Test nach einer verpassten Zeit zu nehmen.

Wenn Sie herausfinden, Sie sind nicht schwanger von einem Test und Sie sind immer noch besorgt über Ihre Symptome, ist es eine gute Idee, mit einem Arzt oder einer Krankenschwester sprechen.

Ich bin schwanger - was jetzt tun?


Wenn Sie schwanger sind, haben Sie drei Möglichkeiten: Abtreibung, Adoption und Erziehung. Nur können Sie entscheiden, was zu tun ist, aber es kann hilfreich sein, darüber mit jemandem Sie vertrauen sprechen. Nehmen Sie sich Zeit, um durch Ihre Optionen zu denken, aber je eher Sie entscheiden, desto mehr Optionen werden Sie haben.

Wenn Sie schwanger sind, haben Sie drei Möglichkeiten - Abtreibung, Adoption und Erziehung.

Abtreibung

Abtreibung ist ein rechtliches und sicheres Verfahren, das eine Schwangerschaft beendet. Die Menschen haben nach einer Abtreibung viele verschiedene Gefühle: Erleichterung, Trauer, Traurigkeit, Glück oder all dies auf einmal. Aber es gibt keine "richtige" Art zu fühlen. Abtreibung verursacht keine langfristigen Depressionen oder psychische Probleme.

Viele Jugendliche wollen mit ihren Eltern sprechen, bevor sie eine Abtreibung. Einige Staaten machen Sie sagen, ein Elternteil, wenn Sie mit einer Abtreibung (wenn Sie unter 18 Jahre alt sind), und andere nicht. In Staaten, in denen Sie ein Elternteil sagen müssen, können Sie einen Richter bitten, Sie zu entschuldigen, dies zu tun (genannt "gerichtliche Umgehung"). Lesen Sie mehr über die Zustimmung der Eltern und Benachrichtigung Gesetze in Ihrem Staat.

Annahme

Einige Frauen wählen, um eine andere Familie ihr Baby aufzuziehen. Viele Frauen, die diese Option wählen, fühlen sich glücklich, dass ihr Kind in einem guten, liebevollen Zuhause leben wird. Aber andere finden, dass der Verlust und die Traurigkeit tiefer und länger dauert als erwartet.

Annahmegesetze sind in jedem Zustand unterschiedlich, also, wenn Sie diese Wahl wählen, ist es eine gute Idee, etwas Forschung und Gespräch mit jemand an einer Adoptionsagentur zu tun. Und herauszufinden, welche Rechte ein Geburtsvater in Ihrem Staat hat - das Gesetz kann sagen, dass er auch der Adoption zustimmen muss.

Kindererziehung

Ein Elternteil sein kann eine wunderbare Erfahrung. Ein Kind kann Freude in das Leben der Menschen bringen. Aber, ein jugendlich Elternteil zu sein ist häufig sehr schwierig.

Einige Jugendliche müssen aus der Schule fallen und ändern ihre Karrierepläne, um ein Kind zu erziehen. Zeit mit einem Kind zu verbringen, wird wichtiger, als mit Freunden auszugehen und Spaß zu haben. Einige Jugendliche bekommen Hilfe von Eltern und Familie, und einige nicht. Das Anheben eines Kindes ohne einen Partner kann sogar eine Herausforderung sein - viele jugendlich Paare, die ein Baby haben, gehen nicht oben zusammen bleiben.